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  • Autor: renata

Todos os posts por renata

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Como é sua relação com a comida?

  • Sem categoria
Você é daquelas pessoas que come por que está triste? Come por que está feliz? Come por que come? Come sem perceber? Está sempre mastigando?...
19 de junho de 2019
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Petit Gateau da Rê

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  • Sobremesas
  • Vegetariana
    Amo amo doces com cacau. E este é o melhor Petit Gateau de todos. Que me desculpem os criadores, mas melhorei o sabor e também o valor nutricional deste delicioso...
    21 de janeiro de 2019
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    Pão de Sementes

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    Quem me conhece um pouco sabe da minha paixão por livros de receitas. Acho fantástico e inspirador ver ideias novas, outras nem tanto mas sempre repaginadas, descobrir truques e particularidades...
    14 de agosto de 2018
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    Aquafaba – “claras em neve” veganas

    • Sem categoria
                  Aquafaba A aquafaba foi descoberta em 2015 por um músico vegano francês Joel Roessel. Ele descobriu que a...
    14 de julho de 2018
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    Quem já aderiu ao suco verde?

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    Quem já aderiu ao suco verde? Eu sou literalmente viciada. Me faz muito bem, se tornou um hábito. Quem consegue comer umas 4 folhas de verdura, coentro, gengibre, cúrcuma logo...
    14 de julho de 2018
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    Bolo de Fubá

    • Bolos
    • Snacks
    • Sobremesas
    Este bolo delicioso pode ser feito sem açúcar e sem farinha de trigo. Mais uma receita gostosa mesmo para quem não pode comer certos alimentos.  
    14 de julho de 2018
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    Pad Thai

    • Bem Estar
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    • Thai e Vietnamita
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      A primeira aula que fiz de culinária foi thai e vietnamita. Tinha 24 anos, recém chegada de NY. Já cozinhava desde uns 10, 11 anos...
      8 de janeiro de 2018
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      Planos para o ano novo e a roda da vida

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      ⠀ Feliz 2018!⠀ ✨🌟🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨ ⠀ Esta foto é uma das minhas prediletas! Eu estava grávida da Vicky com a saúde muito equilibrada! Para quem não sabe demorei 24 meses para...
      5 de janeiro de 2018
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      Curry de Tofu, Legumes e Coco

      • Linha de Alimentação
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      • Vegetariana
      Em vários lugares do oriente os “Curries”ou “Kares” como dizem no Japão são a base da culinária diária. Podem ser servidos sobre arroz ou sobre massa. Eu adoro também com...
      2 de agosto de 2016
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      Mini Hamburguer de Frango com Molho Thai de Amendoim

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      • Thai e Vietnamita
      Os molhos da Tailândia são aromáticos, misturando salgado, doce, azedo, picante. Trazem também o quinto sabor Umami a boca. Quem nunca experimentou não sabe como...
      2 de agosto de 2016
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      Coxinha Saudável

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      Quem não gosta de um salgado gostoso? Mas no dia a dia é difícil podermos comer fritura todos os dias sem que haja consequências para a nossa saúde. Uma ideia...
      2 de agosto de 2016
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      Cantucci ou Biscotti

      • Biscoitos e Cookies
      • Categorias
        Os biscoitos italianos mais deliciosos para serem degustados com café, cappuccino ou chá. Esta receita é sem glúten, com açúcar demerara. Experimente numa tarde nublada, vai deixar seu dia muito...
        29 de julho de 2016
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        Renata Rea

        Renata Rea

        Sou nutricionista, chef de cozinha natural, fotógrafa, joalheira, blogueira, escritora. E o mais importante mãe, esposa, filha, bailarina amadora e yogi.

        Sempre é tempo para se reinventar! E nunca, mas nunca é tarde para descobrir um novo trabalho e tomar um novo rumo na vida.

        Obrigada pela visita e espero que goste!

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        Renata Rea – Natural Lifestyle

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