Chips de Couve e 3ª participação Programa Voce Bonita 02/05/2013
Feche os olhos. Pense em algo crocantinho, fininho, gostoso. Abriu e pensou… vou engordar… vou comer algo pecaminoso. Errado! Apresento-lhes o maravilhoso chips de couve!...
Torta de Maçã e Canela
Ok, vocês venceram. Queria postar outras coisas antes desta, mas todo mundo quer a Torta de Maçã e Canela saudável que aprendi no meu curso no Living Light Institute. Vamos...
RAW Food na California
Cheguei há 10 dias da primeira parte do curso de chef e instrutora de RAW Food que fiz na California no Living Light Institute em Fort Bragg. O curso foi inacreditavelmente OTIMO....
Feliz Ano Novo! Vamos comer melhor?
Feliz 2013! Que o novo ano traga muita alegria, vida saudável e paz na vida de todos nós. O ano que passou foi muito intenso...
Retiro Raw Food e Wrap de alga e vegetais
Este feriado me dei um presente, um tempo para descansar, me alimentar de maneira saudável e pensar na vida. Fui para a linda Fazenda Lila, em Sao Bento do Sapucaí...
Smoothie da manga e couve ao perfume de água de flor de laranjeira
Ando apaixonada por smoothies bem verdinhos. Meu cabelo está uma beleza, meu intestino muito melhor. Hoje fiz um que mereceu um post de tão gostoso. Me inspirei no perfume de...
Shake, shake it baby! Smoothie levanta defunto!
Confesso… ando num prego só. Desmaiei outro dia no meio da aula de yoga, esta vida de tentar ser super mãe, super esposa, super fotógrafa,...
Qual a melhor alimentação para cada pessoa?
Desde menina adoro o tema alimentação. Leio todos os novos livros, artigos, revista. Realmente o assunto me desperta enorme curiosidade. Cheguei a prestar vestibular para nutrição uns anos atrás, me...
Muffins de banana, tâmaras e chocolate
Minha pequena filhota ama comer chocolates, doces e afins. Aos poucos consegui introduzir varios alimentos que ela nem pensava em experimentar – verdes, frescos, mães não desistam. Ela me acha...
Curry Vegetariano
Uma das coisas que mais gosto de comer é curry… indiano, thai. Não passa uma semana sem uma pastinha de curry em algum legume ou...
Peixe no Papillote
Descobrir uma paixão… ou entender que você é apaixonado por algo há tanto tempo mas não havia realizado. Assim estou me sentindo com minhas aventuras na cozinha! Todos os dias...
Almoço Saudável
Hoje pedi a minha ajudante para deixar uma quinoa de molho logo cedo. O ideal seria deixá-la de molho de um dia para o outro para ativar suas enzimas tornando-a mais...