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Bolinhos de Arroz Integral

Ingredientes 2 xícaras de arroz integral (se for do dia anterior, melhor) 1 ovo batido 2 raminhos de cebolinha 1 cebola picadinha 2 dentes de alho sal e pimenta a gosto Preparo Misturar todos ingredientes e ver se formam colheradas “juntinhas”. Se preciso adicionar mais uma clara batida. Numa forma...
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Projeto Verão

HOMENAGEM A SIL FISCHER e todas que comentaram sobre o post dela… Desde que me conheço por gente ou por “mulher”, mais ou menos 15, 16 anos, vivo tentando enxugar uns kilinhos… Naquela época era realmente desnecessário… Mas hoje em dia… Ai que dureza… Preciso voltar a caber nas minhas...
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Bolinhos de Grao de Bico com molho de iogurte

Ingredientes 1 xícara de grao de bico deixado de molho por umas 8 horas 2 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada bem miúda 1 dente de alho picado bem miúdo (pode ser socadinho) Coentro picadinho (se não gostar escolha outra erva) Sal a gosto Preparo Cozinhar o grao...
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Pele bonita

Muitas pessoas elogiam minha pele. Ok, também vou confessar que gosto muito dela… e CUIDO DEMAIS!!! Tive muita sorte, minha mãe tem uma pele super elástica até hoje. Minha filha também já tem uma pele firme e bonita. Além da alimentação saudável meu rosto é o maior foco dos meus cuidados. Nem...
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Renata Rea

Renata Rea

Sou nutricionista, chef de cozinha natural, fotógrafa, joalheira, blogueira, escritora. E o mais importante mãe, esposa, filha, bailarina amadora e yogi.

Sempre é tempo para se reinventar! E nunca, mas nunca é tarde para descobrir um novo trabalho e tomar um novo rumo na vida.

Obrigada pela visita e espero que goste!

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