Em busca da palavra da alma
Em busca da palavra da alma Mente inquieta, coração sempre faiscando, e a tal plenitude da alma se torna um sonho distante. Por que algumas pessoas estão sempre em constante movimento? Genética, explicaçoes astrológicas, ambição do ego? Estado natural de alguns seres humanos? Quem explica? Muitas vezes tenho inveja das...
Primeiro dia de dieta
Fevereiro chegou! Geralmente estou no ápice do meu peso neste mês. Natal, Revellion, férias no hotel fazenda… tento segurar aqui, ali, mas acabo não resistindo às tentações. Este ano decidi não me pesar na volta das férias. Os meus kg extras (não é nada dramático, mas também não são 3...
Dicas para melhorar a alimentação das crianças
Volta as aulas, lanches, pedidos de doce e refrigerante durante a semana… Ai meu Deus!!! As crianças testam mesmo, vão tentando até conseguir. Aqui em casa eu tento ser rígida com alguns princípios. Sou mãe de um comilão inveterado e uma menina super seletiva e que ama porcarias. A luta...
Receita Salada Aveia em Grao e Curry
Receita Salada Aveia em Grao e Curry 2 xícaras de aveia cozida (cozinhar como arroz, ir testando o ponto, é um grao mais firme) 1 xícara iogure (se for feito em casa, melhor ainda) 1 colher sobremesa curry amarelo 2 colheres sopa azeite 1 maça grande sem casca picada 6...
