Retiro Raw Food e Wrap de alga e vegetais
Este feriado me dei um presente, um tempo para descansar, me alimentar de maneira saudável e pensar na vida. Fui para a linda Fazenda Lila, em Sao Bento do Sapucaí praticar yoga e comer comidas preparadas com carinho pela chef de Raw Food Manuela Scalini. Batemos muitos papos, Manu é super...
Smoothie da manga e couve ao perfume de água de flor de laranjeira
Ando apaixonada por smoothies bem verdinhos. Meu cabelo está uma beleza, meu intestino muito melhor. Hoje fiz um que mereceu um post de tão gostoso. Me inspirei no perfume de um lassi que tomei ontem e fui pra cozinha testar. Olhem que delícia!!! Ingredientes 1 copo de leite de arroz...
Energy Balls
Na minha nova pesquisa sobre Raw Food, dei de cara com bolinhas bonitinhas com diferentes ingredientes. Encontrei varias em livros, internet, até que tive a chance de experimentar uma no My Yoga, preparada com carinho e capricho pelo Deva (vale a visita a lojinha que eles tem de produtos naturais, muffins, bolos)....
Leites de sementes e oleaginosas
Há muitos anos resolvi diminuir o consumo de laticínios. O leite de vaca é um alimento amado por alguns médicos e nutricionistas e detestado por outros. Alguns aceitam o consumo de iogurtes pois eles contém probióticos que fazem bem para o intestino. Também tem a turma que aceita o uso...
