Bolinhos de Arroz Integral
Ingredientes
2 xícaras de arroz integral (se for do dia anterior, melhor)
1 ovo batido
2 raminhos de cebolinha
1 cebola picadinha
2 dentes de alho
sal e pimenta a gosto
Preparo
Misturar todos ingredientes e ver se formam colheradas “juntinhas”. Se preciso adicionar mais uma clara batida.
Numa forma com spray antiaderente assar os bolinhos até ficarem dourados.
Vou sugerir alguns molhos no próximo post que podem ser usados sobre os bolinhos
Por que faz bem?
Arroz integral é um alimento super equilibrado! Carboidrato do bem, tem fibras e vitaminas
do complexo B.
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