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Tortinha de Manga no Voce Bonita

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  • RAW Food
Queridos, finalmente estou conseguindo atualizar meu blog. Vários projetos simultâneos, as aulas que me tomam muito tempo para preparar. Mas vou me esforçar para manter tantas informações legais que tenho...
25 de agosto de 2014
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Programa Você Bonita – Espaguete de abobrinha e pupunha com molho Thai

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  • Viagens
Quem me conhece bem sabe da minha paixão pela comida oriental… japonesa, chinesa, vietnamita e tailandesa. Ainda não tive o prazer de ir a Tailândia, mas quando for, certamente farei...
14 de agosto de 2014
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Crepe de trigo sarraceno e calda de cacau e biomassa no Programa Você Bonita

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Em abril fui ao Programa Você Bonita da TV Gazeta da linda Carol Minhoto fazer uma das receitas prediletas aqui de casa. Um crepe de trigo sarraceno recheado de creme...
26 de junho de 2014
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Programa Você Bonita – Bolo de Cenoura Raw

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Um dia me apaixonei pela comida Raw. Foi assim de repente. Já tinha ouvido falar, lido algum artigo sobre o assunto, mas nunca havia realmente sentado, comprado um livro, pesquisado a...
26 de junho de 2014
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Chá anti inflamatório e anti gripal

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Inverno no Brasil. Em São Paulo tempo oscilante, um dia quente, noites frescas, dias frios, dias muito frios, sem regra até a próxima frente fria. Todos correndo para tomar a...
26 de junho de 2014
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A escola de culinária

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Um encontro feliz na aula de ballet. Eu e Daniella nos conhecemos na aula de Ballet Fitness. Eu chef de cozinha natural, ela nutricionista funcional. O papo sempre fluía e...
12 de março de 2014
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Victoria na TV no Você Bonita com um lanche especial para a volta às aulas

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Tenho que contar uma história sobre a minha menina. Certa vez ganhei um cartão de Natal com uma foto de uma bebêzinha bem moreninha de franja. Parecia comigo quando pequena....
30 de janeiro de 2014
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Sopas frias no programa Você Bonita

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Uma das comidas mais gostosas, mais reconfortantes que existem são as sopas. Cremosas, facilitam a digestão, podem aquecer ou refrescar. Aqui em casa todo dia tem sopa, fria, quente, algo...
22 de janeiro de 2014
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Alimentando o corpo e o coração – Brigadeiro ou Trufa de Biomassa de Banana Verde

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Vivemos num mundo rapido, instantâneo onde um dos maiores prazeres se tornou “comer fora”. Nos encontramos em restaurantes para rever amigos, falar de negócios, discutir relações. Adoro um bom restaurante,...
10 de novembro de 2013
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Leite de Aveia e Smoothie Rosa

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Sabor doce de infância, milk shake, ice cream soda, vitamina com sorvete. Adorava ir ao Frevinho na Oscar Freire e me deliciar com um destes drinks a base de sorvete....
24 de outubro de 2013
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Uma viagem dos sonhos

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Este ano, fiz 40. Um marco na vida de tantas pessoas. E na minha não foi diferente. Me vi no futuro que sempre havia imaginado “Quando eu fizer 40 anos…”....
23 de outubro de 2013
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Rolinhos de Folha de Arroz no Programa Você Bonita

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A comida tem que alimentar primeiro os olhos, depois perfumar e finalmente ser deliciada na boca. Este é um prato assim – encanta a vista, tem delicioso aroma e gosto...
1 de outubro de 2013
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Renata Rea

Renata Rea

Sou nutricionista, chef de cozinha natural, fotógrafa, joalheira, blogueira, escritora. E o mais importante mãe, esposa, filha, bailarina amadora e yogi.

Sempre é tempo para se reinventar! E nunca, mas nunca é tarde para descobrir um novo trabalho e tomar um novo rumo na vida.

Obrigada pela visita e espero que goste!

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