Pele bonita
Muitas pessoas elogiam minha pele. Ok, também vou confessar que gosto muito dela… e CUIDO DEMAIS!!! Tive muita sorte, minha mãe tem uma pele super...
Dicas de como comer de maneira mais saudável
Oi queridos Uma amiga de escola me perguntou outro dia como ela poderia mudar alguns hábitos para ter uma alimentação mais natural. É uma tarefa que exige algum empenho… mas...
Livros de Culinaria que adoro!
Ola queridos, Muitos já me perguntaram onde procuro inspiração para minhas maluquices na cozinha. Sinceramente, sigo algumas receitas, mas a maioria apenas me inspiro e mudo muitos ingredientes. Mas os...
Farofa natural
Ingredientes 1/2 cebola picada 1/2 abobrinha ralada 1/2 cenoura ralada 1 colher sopa azeite 2 colheres sopa shoyu light 2 xícaras de mistura de (podem...
Let’s share the good stuff!
Queridos amigos e amigas, São anos de receitas, experimentos, pesquisas. Sem intençao de ser uma nutricionista, mas com muita paixão por uma vida mais saudável, quero compartilhar com vocês minhas...
Receita de Morangos com creme de tofu e cacau
Ingredientes Morangos deliciosos 1 Tofu soft grande 1 colher rasa de sobremesa de cacau 3 colheres de sopa de mel ou melado Preparo Esmigalhar o tofu com um garfo, misturar...
Receita de Tabule de Quinoa
Ingredientes 1 xícara de quinoa 1 3/4 xícara de água 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de limão 1/2 pepino em...
Receita Suco Clorofila
Ingredientes 2 fatias de abacaxi ou uma maça verde grande 3 folhas de couve organica Passar tudo na centrifuga e tomar. Por que faz bem? Alcaliniza o sangue evitando o...