Creme de Marrons – Releitura do Mont Blanc
Adoro castanhas portuguesas e os doces feitos com elas. Amo marron glaces e a sobremesa francesa tradicional que costumo fazer no Natal, o Mont Blanc....
Raw-violis de Pupunha com Queijo de Pignolis e Molho de Figos
O universo de Raw Food ou Comida Viva é imenso. São tantas as variedades e opções, as possibilidades e sabores! Confesso ter adquirido “alguns” livros . É uma confissão já...
A sopa thai
Trabalhei alguns anos em um banco de investimentos. A melhor parte desta minha vida passada foram as várias viagens e o ano em que morei em NY. Aos 23 anos...
Feliz Ano Novo! Vamos comer melhor?
Feliz 2013! Que o novo ano traga muita alegria, vida saudável e paz na vida de todos nós. O ano que passou foi muito intenso...
Almoços e Jantares coloridos
Gosto muito de receber. Para mim é um ritual iniciado na mente e que toma conta dos meus pensamentos por dias! Imagino as cores, aromas, texturas, se a mesa vai...
Retiro Raw Food e Wrap de alga e vegetais
Este feriado me dei um presente, um tempo para descansar, me alimentar de maneira saudável e pensar na vida. Fui para a linda Fazenda Lila, em Sao Bento do Sapucaí...
Smoothie da manga e couve ao perfume de água de flor de laranjeira
Ando apaixonada por smoothies bem verdinhos. Meu cabelo está uma beleza, meu intestino muito melhor. Hoje fiz um que mereceu um post de tão gostoso....
Energy Balls
Na minha nova pesquisa sobre Raw Food, dei de cara com bolinhas bonitinhas com diferentes ingredientes. Encontrei varias em livros, internet, até que tive a chance de experimentar uma no My...
Leites de sementes e oleaginosas
Há muitos anos resolvi diminuir o consumo de laticínios. O leite de vaca é um alimento amado por alguns médicos e nutricionistas e detestado por outros. Alguns aceitam o consumo...
Shake, shake it baby! Smoothie levanta defunto!
Confesso… ando num prego só. Desmaiei outro dia no meio da aula de yoga, esta vida de tentar ser super mãe, super esposa, super fotógrafa,...
Qual a melhor alimentação para cada pessoa?
Desde menina adoro o tema alimentação. Leio todos os novos livros, artigos, revista. Realmente o assunto me desperta enorme curiosidade. Cheguei a prestar vestibular para nutrição uns anos atrás, me...
Muffins de banana, tâmaras e chocolate
Minha pequena filhota ama comer chocolates, doces e afins. Aos poucos consegui introduzir varios alimentos que ela nem pensava em experimentar – verdes, frescos, mães não desistam. Ela me acha...